jak wyglada

[...] posiłku z niską zawartością węglowodanów! Powtórzę również dla wszystkich buntowników - to danie nie może zastąpić nam naszej trwałej diety, którą prowadzimy. Raz na jakiś czas możemy sobie pozwolić na taką uciechę np w niedzielę Bez zbędnego gadania - zaczynamy! Składniki na 2 kebaby: -Mięso z piersi kurczaka (400g) -1/2 papryki [...]

Pomysł dobry tylko składniki do D...py :) Musli z Lidla sa bardzo dobrej jakosci akurat i tanie za to Te przereklamowane w pieknym opakowaniu nafaszerowane cukrem i tłuszczem oraz innym sztucznym badziewiem by sie taki jak ty własnie nanie nabrał .Są przede wszystkim bardzo słodkie by dzieciaki chciały je jeść.A mód tez wygląda na tak zwaną [...]

[...] też chcę mieć większe kopyta i większą dupę oczywiście tylko czyste mięcho wchodzi w gre Tydzień przerwy i zaczynamy od 12lipca tak? A tak w ogóle nic mnie nie boli jakby ktoś pytał Wczoraj jak patrzyłam na siłce to tylko plecy mi otarło Ogólnie to nawet nie było za dużego hałasu, bo nikt nie przyleciał...ale taka dziwna cisza nastała [...]

jak wyglada dieta na tej redukcji?

moze i jest w stanie, ale nie za dlugo. jak wyglada rozklad bialka/wegli/tluszczy na tej redukcji co chcesz poczynic?

RedNose jest chyba niedostępny w Polsce. CageWear - kolega to ma b fajny. Przemyślalny kolor, ze sznureczkiem, obcisłe, napisy jak w Koralu, więc nie zejdą. Trwałość - trudno powiedzieć - zbyt krótko go ma. Handluje tym Takedown.pl Ogólnie z wymienionych firm to największą pomyłką jest Manto, ani tanie, ani dobre, ani trwałe. Osobiście mogę [...]

Jovovich dzięki,sylwetka nie wygląda tak jak bym chciał ale też znów nie jest zle Najpierw opiszę jak było na obozie.W skrócie mówiąc było za***iście.Prawie codziennie mieliśmy ok 7-7,5h zajęć,jedynie w niedzielę do południa było wolne,po południu każdy miał porobić co lubi byle się poruszać i nie siedzieć na pupie.Rozkład dnia wyglądał tak,że [...]

Lesnar wygląda tak samo spokojnie jak przed każdym innym ważeniem wygladał, nie wiem czego doszukujecie się

Na pewno wydaje się jakoś poważniejszy niż ostatnio : ale takich wniosków jak "Carwin KO" z tego istotnie bym nigdy nie wyciągnął Co do Carwina to widać że skoczył na lekcje do Gdyni, nawet sobie coś biało niebieskiego wytatuawał, wygląda grożniej...

jeżeli chcesz przytyć to : -zawsze musisz jeść sniadanie i to nie jedną kanapeczkę a dużo więcej -nie powinieneś palić fajek jak ćwiczysz -nie powinieneś dopuszczać aby przerwy w jedzeniu były większe jak 4 godziny wiec, jezeli nie jesz sniadań, albo jesz bardzo pozno po przebudzeniu, chodzisz na glodzie to moze temu nie przytyles, albo tydzien [...]

250 mg e5d teścia przez 12 tygodni a potem jak przeciągnąć go kolejne 12 tygodni nie robiąc od bloku ? tak żeby cały czas szła masa. - nie opłaca sie robić mostka bo mała dawka teścia, a może się mylę ?? - mam kilka pomysłów ale posłucham was ( krótkie estry, dołożyć coś , zwiększyć dawkę, etc. ) gość wygląda tak: wiek 25 lat staż 8-10 lat 170cm [...]

Znieczulenie ogolne tzn miejscowe ta ? Ogolnie powiem ze operacja jest troche bolesna. Jak przycisne tego suta ktory bardziej odstaje to widac pod nim lekko zołtawe zabarwienie ... nie wiem czy to tłuszcz czy tak wygląda ta limfa. Tak wogole jak to sie odciaga ??? Wiem ze jeden chłopak tutaj sam to odciągał.

[...] pierwsze wygląda, że jadasz strasznie monotonnie, nie ma dziwne, że twój organizm ma dość i nie czujesz ochoty na jedzenie. Do tego co kolega napisał wyżej, zmieniaj pokarm jak najczęściej. Podam ci z mojego przykładu, ostatni raz twaróg jadłem jak miałem chyba 10 lat, wydawało mi się że mi nie smakuje bo jako dziecko, wiadomo najlepsze były [...]

[...] dokładnie to nie wiem nie umie zmierzyc;/ na wysokosci pempka gdzies 83, poniezej brzucha tez tyle a w najserszym miejscu troszeczke ponizej pempka 84cm tyle było w czwartek jak sie mierzyłem na czczo a waga gdzies 79-78kg no na tych fotkach przód nawet nawet wyszedł bo chyba drobre swiatło złapałem i tez dlatego ze po treningu to troche na [...]

[...] Jedynym warunkiem jest ograniczeniem aktywności fizycznej. Metoda ta nie wymaga stosowania kilkudniowej głodówki a później ładowania węglowodanami. Jak widać ilości cukrów jakie trzeba spożyć są ogromne więc, aby nie obciążać układu pokarmowego, warto jest uzupełniać normalne posiłki preparatami typu Carbo, które zawierają oligomery i polimery [...]

Misiek ale jak wrzucasz zdjęcia do porównania to w-tej-samej-pozie bo inaczej człowiek wygląda z musklami napiętymi a inaczej luzem . Jest dobrze. Anyway, zapyerdalaj dalej, idziesz w dobrym kierunku. Właśnie tak przeglądam sobie Twoje wcześniejsze posty i widziałem że wino chciałeś bić Zmieniony przez - Kriksos w dniu 2010-07-03 18:03:58

wyglada to bardzo zle:( napierdzielasz cepy jakbys nigdy worka nie widzial. Sam sie przez te cepy przewracasz:) jak juz bijesz tymi cepami to chociaz szczeka przycisnij do klatki piersiowej. Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2010-07-03 19:43:07

teraz tak przejrzalem twoj trening-klatke mieszasz z kapturami,przedramionami i brzuchem. wyglada jak chcialbys wszystko zrobic doslownie na wyscigi. zapomnialbym o tym przeplataniu i laczeniu.... zrob caly jednolity trening na klate-bez dodatkow. mozna tez latem przejsc na lzejszy model 3 x w tygodniu trening i 1 grupa raz na tydzien...2,3 [...]

RetkaBoy podaj woje dane oraz napisz jak wygląda Twoje przykładowe menu.

Też jestem ciekaw jak to 2 razy więcej wygląda.